제목+내용 제목 내용 회원아이디 이름 검색 검색결과 [Business Review]성공한 사람들의 취침 전 습관 8가지 취침 전 무엇을 하는 것이 성공을 위한 발돋움이 될까? 취침 전, 반드시 이래야 한다는 것은 아니지만, 성공한 사람들 사이에 취침 전 하는 공통적인 행동들이 있다고 하여 소개하고자 한다. 1. Meditation 명상을 한다 하루 동안 받은 스트레스를 회복하는 좋은 방법으로 명상이 있다. 잠시 눈을 감고, 깊이 심호흡을 몇 번 반복한다면 나쁜 에너지를 뱉어내고, 좋은 에너지를 흡수할 수 있는 몸 상태를 만들 수 있다. 2.Wrapuptheday 하루를 정리한다 성공한 사람들은 오늘하루를'어떻게' 보냈는지 '오늘'잘한 것과… 이주영|2020-03-13